Dieta Si Nutritie

Cu o înălțime de 169, cântăresc 82 kg. Acum zece luni am avut un copil. Am reflux de câțiva ani. După sarcină, s-a dovedit că am un ficat gras. Aș vrea să urmez o dietă, dar nu știu de unde să încep. Citind dietele recomandate pe internet

Un gastroenterolog a comentat recent la televizor că mierea este contraindicată în bolile colonului. Am băut de câteva luni dimineața amestecat cu apă, am fost diagnosticată cu distensie a intestinului și a colonului. Deci, ce este, este dăunător sau nu? Buna dimineata

Aș vrea să știu ce ar trebui să mănânce o fetiță de 12 ani cu ficat gras? Fata cântărește 65 kg și se îngrașă tot timpul. Doctorul Lucyna Pachocka de la Institutul de Alimentație și Nutriție consideră că tratamentul ficatului gras constă în îndepărtarea

Aș vrea să știu ce poate mânca o persoană cu diabet și boală pancreatică. Iubitul meu suferă de acest tip de boală. I se permite să consume nutriție sportivă și creatină? Un pacient cu diabet zaharat și o boală pancreatică suplimentară trebuie urmărit îndeaproape

Buna ziua, as vrea sa intreb daca dieta mea este potrivita: cantaresc 60 kg cu o inaltime de 167 cm, as vrea sa slabesc aproximativ 5-6 kg. La micul dejun mănânc 1 Activia (cireșă / căpșună), beau cam un pahar de suc. La prânz mănânc rulou Kaiser cu mezeluri și

Atât în ​​timpul sarcinii, cât și în prima perioadă după naștere, cel mai bine este să compuneți o cină cu feluri de mâncare care nu rămân în stomac, nu irită sau provoacă arsuri la stomac. Dacă nu vă place să gătiți sau nu aveți timp să petreceți multe ore în bucătărie, vă sugerăm

De 2 ani mă lupt cu tulburările de alimentație - prima jumătate de an de bulimie, iar apoi alternez foamea și mâncarea excesivă. De cinci zile încerc să mănânc 1000 kcal, sănătos desigur. Și mă antrenez aproximativ 1,5 ore (cardio, abdominale, coturi, leagăne de picioare

Am 15 ani, cântăresc 80 kg și am 167 cm înălțime. Aș vrea să slăbesc 20 de kilograme. Am eliminat deja dulciurile, mâncarea rapidă din dieta mea și am înlocuit băuturile carbogazoase cu apă minerală. Ce urmeaza? Aș dori câteva sfaturi. Este minunat că face deja atât de multe

Vă rugăm să comentați pastilele ACAI, disponibile și în farmacii.Descrierile de pe internet par a fi foarte interesante, dar sunt exacte? După ce am citit ingredientele, cred că aceste fructe sunt o sursă bună de vitamine și antioxidanți. Nu

Pe baza analizei părului meu, s-a constatat că aveam prea mult calciu în țesuturile moi și prea puțin în oase. Ce fel de dietă aș putea urma pentru a modifica parametrii care îmi sunt nefavorabili? Voi sublinia că am diabet de tip II. Analiza elementară a părului

Cântăresc 44 - 45 kg, rareori greutatea mea ajunge la 46 kg. Greutatea mă deranjează pentru că am 161 cm înălțime. Arăt de parcă aș avea anorexie. Mănânc normal și regulat, dar sunt încă slab. Nici măcar subțire, ci doar slabă urâtă. Ce dietă ar trebui

Acum cinci ani am decis să încep o dietă, din păcate m-a condus la pragul anorexiei. La 158 cm înălțime, am cântărit 47 kg. Nu este destul de subponderal, dar meniul meu a fost slab. Această perioadă a durat aproximativ o jumătate de an. Apoi am crescut aportul caloric

Pot să iau creatina Treck „Cm3” când încerc să am un copil? Ar avea acest lucru efecte negative asupra dezvoltării copilului? Nu trebuie să luați suplimente în timp ce încercați un copil. Primele 3 săptămâni de viață ale fătului sunt cele mai importante pentru că

Fiica mea va avea 10 ani în septembrie - are 128,5 cm înălțime și cântărește 23,8 kg și credeți-mă, acest lucru nu reflectă pe deplin cum arată: pielea pare să fie gri, subțire, neplăcută la atingere, iar dedesubt este zero țesut adipos. Oase vizibile și expuse

Am 183 cm înălțime și cântăresc 9-8 kg. Aș vrea să slăbesc. Unele diete, sfaturi mi-ar fi de folos. Mi-am propus un obiectiv - să nu mănânc după ora 18:00. În plus, fac ședințe și flotări dimineața și seara. Sunt la Școala Tehnică IT. Având cursuri de până la o oră

Pot să-i dau ciulin de măcinat fiicei mele de 3,5 ani? Anul acesta își ia deja al patrulea antibiotic și aș vrea să folosesc probiotice naturale pentru a-și proteja flora intestinală. Dacă nu, atunci vă rugăm să ne sfătuiți cu privire la probioticele naturale

Chinezii cred că ceea ce mâncăm trebuie să fie în armonie cu natura elementelor care guvernează lumea. Cele cinci elemente corespund a cinci gusturi. Dieta Five Changes îmbunătățește metabolismul, nu necesită numărarea caloriilor sau verificarea indicelui glicemic. Cura de slabire

Am o întrebare despre rezultatele testelor de glucoză. Dacă rezultatul meu de glucoză este normal - 91 mg / dl, iar HbA1c este scăzut - 4,2%, ce concluzii pot trage de aici? Am făcut această cercetare pe cont propriu, deoarece mă simt obosit și somnoros în mod constant. Th

Am 32 de ani, 176 cm înălțime și cântăresc doar 56 kg. Aș vrea să mă îngraș, dar în ciuda eforturilor mele, nu reușesc să fac asta. Mănânc orice pot pune mâna pe mine și nimic! Există vreo dietă care să mă ajute să mă îngraș chiar și cu 10 kg? Mai întâi trebuie să diagnosticați cauzele

Am 11 ani și cântăresc 59 kg. Uneori greutatea variază între 57, 58, 59 kg. Vreau să slăbesc, dar mama spune că sunt în greutatea mea. Am o înălțime de 153 cm. Pentru a reduce câteva kilograme, trebuie să vă mișcați mai mult. Mai mult, adică în fiecare zi timp de 1 oră